WORKSHOP

AGENDA DE CURSOS

AULÃO DE IYENGAR YOGA COM FELIPE MOTTA:

Cláviculas, esterno e escápulas

 

Dores na parte alta das costas

A deteriorização do músculo e a dor na parte alta das costas, podem ser resultado de um estilo de vida sedentário, excesso de peso e enfraquecimento do tônus muscular e outras coisas que incluem a fusão das vértebras ou a inflamação de tendões e músculos.

Neste aulão estaremos trabalhando o relaxamento dos músculos: dos ombros, pescoço e das costas, aliviando as dores nestas partes do corpo que tanto nos incomoda.

 

Sobre o método Iyengar:  permite a prática não só àqueles habituados às atividades esportivas, mas também às pessoas com restrições físicas, lesões, problemas posturais ou sedentárias, graças ao uso de "props" (acessórios) que funcionam como "professores assistentes", como bloquinhos, almofadas, cintos, e etc. A prática foca muito no alinhamento e através de comandos bem direcionados o professor conduz os praticantes a sentirem cada parte do corpo trabalhando a auto consciência e a concentração. 

Para saber mais acesse o blog www.espacotai.com.br/blog

Data: 16/07/2011 (sábado)

Aula: 9h30 às 12h  -  R$ 70 (valor para alunos do Espaço T'ai - R$50)

Local: Espaço T’ai – Clube Marapendi

Inscrições por e-mail até o dia 14/07 marapendi@espacotai.com.br | 3046.5521 / 7855.5741

 

WORKSHOP REJUVENESCIMENTO E ALIMENTAÇÃO ORGÂNICA AYURVEDA

 

Data | 16 e 17 de Julho

O conjunto de terapias e alimentação geram rejuvenescimento, e este é um dos ramos do ayurveda que preza profundamente a ausência de doença e saúde plena. O Rejuvenescimento tem um papel muito importante e não é ter apenas uma pele mais nova, mas tem as células corporais novas, independente da idade do ser humano.
Com este conhecimento podemos alcançar excelentes resultados nas aplicações das terapias e alimentação de uma forma geral.
No Workshop vamos trabalhar com o equilíbrio físico e mental como um todo, respeitando o princípio básico da individualidade de cada pessoa. Para tanto, reúne um mix de recursos que se complementam, como rejuvenescimento facial e corporal, prevenção do envelhecimento, redução de toxinas e gorduras, estética facial e corporal, além de nutrição.

Conteúdo do Workshop

Conceitos do Rejuvenescimento e Beleza
Estilo de Vida Adequado
Alimentação e Culinária Ayurveda (Conceito Orgânico)
Fatores determinantes da Beleza
Cuidado com a Beleza
Cuidado com os Ouvidos, Língua e Dentes
Cuidado com Pele
Envelhecimento da pele
Cuidado com as Mãos, unhas e pés
Alimentação adequada para cada Biótipo e Desarmonia.

Horários:

Sábado das 9h às 17h

Domingo das 9h às 14h

Inscrições: Envie a ficha de pré- inscrição junto com o questionário, logo abaixo, por e-mail para atendimento@rioativazen.com.br

 Entre em contato com o Espaço Zen Rio Ativa ,(21) 4101-2218, confirmando o envio das informações e informando a forma de pagamento.

Valores | R$ 350.00 ou 2x R$ 190.00

Ficha de Pré-Inscrição

Nome Completo:........................................................................

Cidade: ...... ...........Estado ..................

E-Mail: .............................................................................

Telefone para Contato:(  ) .................. Celular: (  ) .....................

Observação: O preenchimento deste formulário não implica em nenhum tipo de custo ou cobrança. Serve apenas para solicitar e receber as informações adicionais sobre os cursos. 

 

Data | 30 de Julho | Rio de Janeiro

Ervas e Especiarias
 
Como sabemos, as especiarias tem grande papel na história da humanidade, inclusive na época das Grandes Navegações e Descobrimentos Marítimos (séculos XV e XVI). Foi através do Caminho das Índias e atrás das especiarias que vários continentes foram descobertos.
Nenhum outro componente culinário tenha possuído um papel tão determinante na História mundial como as especiarias. Por elas travaram-se guerras, floresceram e feneceram nações, abriram-se rotas comerciais, mudaram-se os hábitos gastronômicos.
Iremos aprender sobre o papel fundamental de ervas e especiarias no Ayurveda. Como essa linha de alimentos influencia nos tratamentos terapêuticos.
Além de preparos de chá, alimentos, emplastos (lepa), decocção de óleos, ghee medicados, massalas, vamos ter contato com o poder das principais especiarias e ervas utilizadas no Ayurveda e na Índia.

Local: Estrada d Barra da Tijuca, 1.636 - Bloco B - Loja A - Itanhangá - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Telefones: 2491-4090 / 7735-3003
Site: 
www.mepeg.com.br

 Cristiane Ayres

Terapeuta Ayurveda | Alimentação | Terapias

Yoga | Florais | Medicina Energética

www.ayurelements.com

www.cristianeayres.blogspot.com

 fone: 21 77122411

 

Conhecendo Cis Ayres

 Cristiane Ayres  - Estudiosa de Física Quântica, teve como mestre seu professor e cientista PHD Harbans Lal Arora (Ph.D em Física Quântica. pela Universidade de Waterloo, Canadá e Pós-doutor pela KERNFORSCHUNGSANALAGE, Alemanha, Waterloo. ) que abriu as portas para área de terapias, hoje Cris faz parte dos estudos científicos e assistente direta de Arora em SP e RJ, tendo ensinamento mestre e discípulo das terapias quânticas e yoga.

Dedica-se há dez anos ao estudo de Ayurveda Sua formação é exclusiva na área de terapias, sendo diplomada em Terapias Quânticas, Cura Prânica, Ayurveda, Naturopatia da Índia, Aromaterapia, Yoga. Tem especialização em Diagnósticos Ayurveda, Rejuvenescimento, Alimentação e Canais de Energia ( Marma, Nadis e Chakras)

 Hoje ministra aulas na área do Ayurveda, ensina a metodologia que desenvolveu na área de rejuvenescimento.

Sua metodologia se destaca, pelo embasamento cientifico e experiência pratica em anos de atuação.

 Cursos praticados:

 Terapia, diagnóstico e especialização de Ayurveda com: Vasant Lad, Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda (IBRATA), Senac, Instituto Gandhi de Naturopatia (Índia) – USP, com Dr. Avinash Lele (Vice-Presidente da Academia Internacional de Ayurveda, Pune – Índia) e Bharathi Lele (Diretora da Academia Internacional de Ayurveda, Pune – Índia) e David Frawley. Curso de Fitoterapia Ayurveda com os médicos Dr. Mukesh N. Auropremi BSAM. MD.Ayur e Dra. Smt. Geeta. M. Auropremi BSA. MD. Ayur, ambos são Vaydias e Ayurvedacharyas (médicos e mestres em ayurveda).

 Aromaterapia

 Hinduismo: Vedanta, Upanishads I, Upanishads II, Vedas no Instituto Ramakrishna Vedanta e Krya Yoga pela Self Realization Follow Ship

 Cura Prânica – Institute for Inner Studies, Inc – Philipinas – Terezinha Melare.

 Abordagem Quântica: Saúde Integral do Ser com Harbans Lal Arora, Ph.D em Física Quântica. pela Universidade de Waterloo, Canadá e Pós-doutor pela KERNFORSCHUNGSANALAGE, Alemanha, Waterloo.

 Sobre:  Ayurveda  e o Projeto Ayurveda Orgânico acessar: www.ayurelements.com  e www.cristianeayres.blogspot.com